Lekcja 1 – trening obwodowy
Wiemy jaką ważna rolę spełnia trening techniczny dla kręglarzy, ale nie każdy wie jak ważny jest także trening ogólnorozwojowy. Tą pierwsza lekcją chcielibyśmy zapoczątkować cykl artykułów poświęconych treningowi ogólnorozwojowemu. Autorem bloku oraz zamieszczanych w nim artykułów
Read More
